LÝ DO ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP LÀ GÌ? ĐÁP ÁN CÓ NGAY TẠI ĐÂY!

Nếu một ngày nào đó bạn cảm thấy đau nhức xương khớp toàn thân thì việc đầu tiên cần thực hiện chính là xác định rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì. Chỉ khi biết được nguyên nhân đau nhức xương khớp thì việc điều trị mới có thể diễn ra an toàn và hiệu quả đấy nhé!

Đau nhức xương khớp an toàn tại nhà

1. Hiện tượng đau nhức xương khớp là gì? Có nguy hiểm không?

Đau nhức xương khớp là hiện tượng đau mỏi tại các khu vực khác nhau trên cơ thể, điển hình như cơ, khớp, xương,... Đau nhức xương khớp có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và đôi khi có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Ở một số trường hợp, người bị đau nhức xương khớp còn bị sưng tấy, căng cứng cơ và sốt cao do đang xuất hiện các biểu hiện viêm nhiễm bên trong cơ thể của người bệnh.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cơ thể xuất hiện biểu hiện khó chịu này. Vậy nên việc xác định rõ nguyên nhân đau nhức xương khớp càng sớm sẽ càng giúp người bệnh an toàn do tìm được cách điều trị thích hợp nhất.

Tại Việt Nam, có đến hơn 70% trường hợp người bệnh do chủ quan về tình trạng sức khỏe của bản thân mà dẫn đến việc điều trị khó thành công khi giai đoạn bệnh đã có tiến triển sâu hơn vào những bộ phận khác.

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng đau nhức xương khớp nào, đặc biệt là nếu nó kéo dài hoặc gặp phải bất kỳ biến đổi nào đáng chú ý, tốt nhất là tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế để được tư vấn và điều trị.

Đau nhức xương khớp là gì? Có nguy hiểm không?

2. Biểu hiện thường gặp ở người mệt mỏi đau nhức xương khớp

Khi được hỏi thăm những người mệt mỏi đau nhức xương khớp, họ đều có những trải nghiệm giống nhau như sau:

• Mệt mỏi: Cảm giác mệt mỏi kéo dài có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề khác nhau, từ căng thẳng tới các bệnh lý nền như thiếu máu, bệnh tim, hoặc vấn đề tâm thần.

• Đau nhức xương khớp: Có thể xuất hiện ở các khớp khác nhau của cơ thể, và mức độ đau có thể thay đổi từ nhẹ đến nặng.

• Buồn nôn và mệt mỏi: Đôi khi, người mệt mỏi và đau nhức xương khớp cũng có thể gặp các triệu chứng khác như buồn nôn và giảm sức ăn.

• Giảm khả năng tập trung: Mệt mỏi có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung và làm việc.

• Thay đổi tâm trạng: Người mệt mỏi và đau nhức xương khớp thường có thể trải qua thay đổi tâm trạng, từ cáu kỉnh đến buồn bã.

• Khó chịu và căng thẳng: Cảm giác căng thẳng và khó chịu có thể là một phản ứng tự nhiên khi cơ thể đang trải qua sự mệt mỏi và đau đớn.

Ngoài ra, tùy vào cơ địa ở mỗi người mà biểu hiện của bệnh sẽ có những thay đổi khác nhau. Thế nên bạn cần dành nhiều thời gian để quan sát những thay đổi của cơ thể và kịp thời thăm khám bác sĩ chuyên môn để kịp thời điều trị bệnh nhé.

Biểu hiện thường gặp ở người đau nhức xương khớp

3. Nguyên nhân đau nhức xương khớp

Đau nhức xương khớp toàn thân có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong số đó có thể kế đến chính là:

3.1. Một số bệnh lý khiến đau nhức xương khớp

Nếu bạn không xác định rõ nguyên nhân gây ra hiện tượng đau nhức xương khớp thì đó có thể là báo hiệu không tốt của một số bệnh lý đang phát triển âm thầm bên trong cơ thể.

3.1.1 Thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là tình trạng thường gặp ở người lớn tuổi đang trong quá trình lão hóa. Khi mắc bệnh này, người bệnh sẽ luôn cảm thấy khó chịu khi vận động nhưng sẽ thuyên giảm khi nghỉ ngơi hợp lý. Cũng vì thế, việc bưng vác vật nặng sẽ là hạn chế lớn đối với những người bị thoái hóa khớp, gặp nhiều trở ngại trong sinh hoạt.

3.1.2 Viêm khớp

Đây là tình trạng tổn thương màng hoạt dịch của khớp, gây ra hiện tượng bị sưng tấy, nóng và đau mỏi,... một cách trầm trọng. Nếu tình trạng bệnh tiến triển mạnh sẽ khiến người bệnh bị tàn phế, mất khả năng di chuyển.

Viêm khớp làm đau nhức xương khớp

3.1.3 Viêm cột sống

Viêm cột sống là bệnh lý mạn tính đem lại cảm giác khó chịu tại vùng chậu, cột sống và khớp ngoại vi,... Nếu hiện tượng đau nhức xương khớp này không được khắc phục sẽ khiến cơ thể người bệnh bị căng cứng cơ, khó di chuyển và gặp nhiều trở ngại trong cuộc sống.

3.1.4 Lao xương

Không chỉ tấn công phổi, trực khuẩn lao còn “xâm phạm” đến vị trí xương khớp khiến người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi do đau nhức từ sâu bên trong. Đây là bệnh cần được điều trị sớm và kiên trì uống thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ để không bị tái phát bệnh.

3.2. Thói quen sinh hoạt

May mắn nhất chính là nguyên nhân gây ra tình trạng đau nhức xương khớp là do thói quen sinh hoạt ở mỗi cá nhân bởi vì việc điều trị sẽ đơn giản hơn và không cần sử dụng đến thuốc.

Thông thường những đối tượng vận động không đúng tư thế hoặc thực hiện một động tác khó nào đó quá sức sẽ bị đau nhức xương khớp trong một thời gian ngắn và tự khỏi mà không cần sử dụng đến thuốc.

Đặc biệt là nhóm đối tượng lười vận động sẽ dễ bị đau nhức xương khớp nhất. Càng ít vận động thì các cơ và khớp bên trong cơ thể càng yếu kém, khiến việc nâng đỡ trọng lượng cơ thể khi di chuyển dần suy yếu và kéo theo nhiều hệ lụy nghiêm trọng khác.

3.3 Một số yếu tố khách quan khác

Ngoài những nguyên nhân trên thì các yếu tố tác động từ bên ngoài cũng có thể khiến cơ thể của chúng ta gặp phải tình trạng đau nhức xương khớp toàn thân. Thông thường những nguyên do này sẽ có thể tự khỏi nếu như chúng ta biết cách cải thiện tại nhà.

Điển hình nhất chính là thời tiết trở lạnh đột ngột, chấn thương trong sinh hoạt hoặc căng thẳng kéo dài có thể khiến cơ thể bị đau nhức, vô cùng khó chịu trong một khoảng thời gian ngắn.

Ngoài ra, những đối tượng bị thừa cân béo phì sẽ thường bị đau nhức xương khớp hơn là những người kiểm soát được cân nặng của bản thân. Chính vì khối lượng cơ thể đè nặng lên các khớp và mô xương nên họ dễ cảm nhận được cơn đau mỏi mỗi khi vận động.

Béo phì sẽ gây ra đau nhức xương khớp

4. Cách trị đau nhức xương khớp tại nhà an toàn

Bạn có thể tự điều trị đau nhức xương khớp tại nhà bằng những cách đơn giản như sau:

• Chườm nóng hoặc lạnh: Giảm đau nhanh bằng cách chườm nóng/lạnh chính là giải pháp “chữa cháy” nhanh để bạn lấy lại cảm giác thoải mái.

• Nghỉ ngơi nhiều hơn: Khi cơ thể bắt đầu đau hơn bạn cần nghỉ ngơi và hạn chế vận động để hồi phục sức khỏe nhanh chóng hơn.

• Chế độ dinh dưỡng khoa học: Bạn nên ăn thêm các thực phẩm bồi bổ có khả năng kháng viêm để những vị trí đau được cải thiện hiệu quả mà không cần sử dụng đến thuốc.

• Sử dụng thuốc kháng viêm: Nếu bạn cảm thấy cần phải thoát khỏi cơn đau nhức xương khớp nhanh chóng thì có thể uống thuốc không kê toa tại nhà, những không nên sử dụng nhiều.

Nếu đã áp dụng các phương pháp trên mà cơn đau vẫn không thuyên giảm và càng trầm trọng hơn thì bạn nên tìm đến sự hỗ trợ của các trung tâm y tế để tìm ra nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng.

Một số trường hợp nặng sẽ cần phải thực hiện phẫu thuật để kiểm tra các vấn đề về xương khớp từ bên trong, sớm tìm được cách chữa trị hiệu quả nhất cho người bệnh.

5. Cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp cùng KingSport

Không hẳn là phương pháp chuyên điều trị nhức mỏi cơ thể nhưng ngồi ghế massage toàn thân KingSport sẽ là cách cải thiện hoặc phòng ngừa các biến chứng nghiêm trọng của nhiều loại bệnh thường gặp.

Cụ thể, các con lăn của ghế sẽ tác động trực tiếp đến các điểm đau nhức trên cơ thể, hỗ trợ điều hòa khí huyết và xoa dịu cơn đau mỏi từ sâu bên trong các cơ quan. Bên cạnh đó, những thiết kế của ghế massage KingSport còn sở hữu nhiều tính năng đặc biệt, đem lại trải nghiệm vô cùng tuyệt vời cho các đối tượng:

• Nhiệt hồng ngoại trị liệu: Sưởi ấm lòng ngực, cải thiện và ngăn ngừa bệnh về cảm cúm.

• Massage từ tính: Kích thích tuần hoàn máu, tăng cường sức khỏe của cơ quan nội tạng.

• Túi khí thông minh: Trải dài từ đầu đến chân tạo cảm giác xoa bóp chân thật, thư giãn.

• Con lăn lòng bàn chân: Phòng ngừa bệnh tật và bấm huyệt thư giãn chuyên sâu.

Ngồi ghế massage trị liệu đau mỏi xương khớp

Không dừng lại ở đó, khi dành ra 15-20 phút mỗi ngày ngồi ghế massage toàn thân sẽ giúp sức khỏe của người lớn tuổi được cải thiện, phòng ngừa nhiều bệnh tật và kích thích sự phát triển của cơ bắp chắc khỏe, không bị đau nhức xương khớp.

Vậy nên nếu bạn đang tìm cách trị đau nhức xương khớp tại nhà an toàn thì KingSport có thể là gợi ý tốt nhất dành cho các thành viên trong gia đình của bạn đấy nhé! Liên hệ ngay số hotline 0971370921 để được tư vấn chi tiết hơn về từng dòng ghế nhé!