CHÀNG MUỐN SỞ HỮU BODY "VẠN NGƯỜI MÊ"? ĐỪNG BỎ QUA 5 NHÓM THỰC PHẨM NÀY

17/10/2024
Thực hiện chế độ ăn uống khoa học giàu chất dinh dưỡng kết hợp với việc tập luyện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp gymer nhanh chóng sở hữu thân hình vạm vỡ, body cường tráng như mong muốn. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm giúp tăng cơ bắp hiệu quả của các huấn luyện viên thể hình đã chia sẻ cùng Kingsport. Cùng tìm hiểu nhé! Nhóm tinh bột Nếu bạn là gymer nhất định đừng bỏ quên nhóm tinh bột trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày của mình. Người tập thể hình ăn thực phẩm có chứa tinh...

Thức ăn không tốt cho xương cần tránh, bạn biết chưa?!

16/10/2024
Thức ăn không tốt cho xương nếu tiêu thụ quá nhiều trong một thời gian dài thì sẽ khiến cơ thể của người bệnh gặp nhiều trở ngại trong di chuyển, khó chịu mỗi khi ngồi quá lâu. Vậy nên để cải thiện tình trạng đang gặp phải, việc tránh nhóm thực phẩm không tốt cho xương khớp trong bài viết này sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều đấy nhé! Thức ăn không tốt cho xương cần tránh 1. Thức ăn không tốt cho xương nên tránh Xương khớp là một trong những căn bệnh rất khó điều trị dứt điểm nếu như...

Những ai không nên tập aerobic để tránh gặp chấn thương?

16/10/2024
Tuy là bộ môn “quốc dân” khi được nhiều người lựa chọn để đốt mỡ thừa trong cơ thể nhưng aerobic vẫn sở hữu một số mặt hạn chế, không phù hợp với một số người thực hiện. Vậy những ai không nên tập aerobic để tránh gặp chấn thương trong khi đốt mỡ tại nhà? Cùng tìm hiểu ngay tại bài viết chia sẻ này của KingSport nhé! Những ai không nên tập aerobic tại nhà? 1. Những ai không nên tập aerobic tại nhà? Aerobic là bộ môn thể thao được rất nhiều người ưa chuộng thực hiện bởi tính tiện...

Giải Đáp: Uống Thuốc Hạ Huyết Áp Bao Lâu Thì Hạ?

10/10/2024
Uống thuốc hạ huyết áp là một trong những biện pháp giúp điều trị cao huyết áp hiệu quả. Vậy uống thuốc hạ huyết áp bao lâu thì hạ? Nên uống loại thuốc này như thế nào? Chúng có tác hại gì hay không? Chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu chi tiết vấn đề này ngay sau đây. Uống thuốc hạ huyết áp là một giải pháp điều trị bệnh cao huyết áp 1. Cần uống thuốc hạ huyết áp trong trường hợp nào? Huyết áp cao hay còn gọi là tình trạng tăng huyết áp là khi áp lực của dòng máu...

Huyết Áp 90/60 Có Thấp Không? Ảnh Hưởng Gì?

10/10/2024
Huyết áp là một chỉ số dùng để đánh giá cơ bản tình trạng sức khỏe của một người. Chúng bao gồm hai thành phần là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Vậy huyết áp 90/60 có thấp không? Chỉ số này có ý nghĩa như thế nào? Nếu là huyết áp thấp thì chúng ta cần làm gì? Những vấn đề này sẽ được giải đáp ngay sau đây. Huyết áp 90/60 không hiếm gặp 1. Huyết áp 90/60 có nghĩa là gì? Để biết huyết áp 90/60 có thấp không, trước hết chúng ta cần phải biết con số này...

Tin tức

ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP Ở NGƯỜI GIÀ CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

25-02-2024
Đau nhức xương khớp ở người già là một trong những biểu hiện thường gặp khi cơ thể bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa, xương khớp dần mất đi sự cứng cáp và gây ra hiện tượng chèn ép dây thần kinh. Vậy người già đau nhức xương khớp là bình thường hay nguy hiểm? Cùng KingSport đọc qua bài viết này nhé! Đau nhức xương khớp ở người già có nguy hiểm không 1. Đau nhức xương khớp ở người già có nguy hiểm không? Theo một số nghiên cứu, có đến khoảng 65% người cao tuổi sẽ phải trải...

BÁO ĐỘNG BỆNH ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP Ở NGƯỜI TRẺ HIỆN NAY!

24-02-2024
Đang ngày càng có nhiều người trẻ mắc bệnh về xương khớp do nhiều nguyên nhân khác nhau. Đặc biệt, tại những khu vực có nền kinh tế phát triển, bệnh đau nhức xương khớp ở người trẻ đang có xu hướng gia tăng cao hơn. Nếu bạn đang trải qua những cơn đau khó chịu từ sâu bên trong xương thì bài viết này sẽ đem lại rất nhiều thông tin thú vị đấy nhé! Bệnh đau nhức xương khớp ở người trẻ 1. Nguyên nhân đau nhức xương khớp ở người trẻ Hiện tại bệnh đau nhức xương khớp đang có dấu hiệu “trẻ hóa”...

NHỮNG CÂY THUỐC NAM CHỮA BỆNH ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP HIỆU QUẢ

24-02-2024
Thay vì sử dụng thuốc tây để giảm đau thì việc tận dụng những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp đang được rất nhiều người lớn tuổi ưu tiên thực hiện. Tuy hiệu quả của các loại thảo dược này sẽ không nhanh như khi sử dụng thuốc tây nhưng về tính an toàn thì chúng đảm bảo rất cao. Để hiểu rõ hơn, mời bạn cùng tham khảo qua những thông tin thú vị sau đây nhé! Những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp 1. Ưu điểm khi sử dụng cây thuốc trị đau nhức xương khớp Nếu...

KHAI XUÂN HÁI LỘC RỒNG

15-02-2024
Trong văn hoá Việt Nam, hình ảnh của Rồng đã trở thành biểu trưng cho sức mạnh, sự thịnh vượng và may mắn. Bước sang năm Rồng 2024, những hy vọng về một năm thành công rực rỡ lại được ươm mầm nảy lộc. Đón chào năm mới, KingSport triển khai chương trình KHAI XUÂN HÁI LỘC RỒNG, với mong muốn có cơ hội đồng hành cùng triệu gia đình Việt trên hành trình nâng tầm sức khỏe, góp đầy hạnh phúc để chào đón vạn sự hanh thông. Đặc biệt, với chương trình này, KingSport áp dụng ưu đãi kép, giảm thêm 10% cho...

Dự báo thời tiết Tết Nguyên đán 2023

04-02-2024
1. Dự Báo Thời Tiết Tết Nguyên Đán 2023 Chi Tiết Trong tháng 12, không khí lạnh gia tăng cường độ và tần suất, các tỉnh miền Bắc có nhiều ngày nền nhiệt độ ở ngưỡng trời rét, trong đó rét đậm có khả năng tập trung trong thời đoạn ngắn vào thời kỳ đầu và cuối tháng. Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, hiện tượng rét đậm, rét hại chủ yếu xuất hiện trong tháng 12 và tháng 1 cùng nửa đầu tháng 2 năm 2023. Nơi có nền nhiệt độ thấp nhất sẽ là các tỉnh...

LÝ DO ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP LÀ GÌ? ĐÁP ÁN CÓ NGAY TẠI ĐÂY!

24-01-2024
Nếu một ngày nào đó bạn cảm thấy đau nhức xương khớp toàn thân thì việc đầu tiên cần thực hiện chính là xác định rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì. Chỉ khi biết được nguyên nhân đau nhức xương khớp thì việc điều trị mới có thể diễn ra an toàn và hiệu quả đấy nhé! Đau nhức xương khớp an toàn tại nhà 1. Hiện tượng đau nhức xương khớp là gì? Có nguy hiểm không? Đau nhức xương khớp là hiện tượng đau mỏi tại các khu vực khác nhau trên cơ thể, điển hình như cơ,...

KINGSPORT GỬI GẮM THÔNG ĐIỆP CUỐI NĂM ĐẾN NHỮNG NGƯỜI CON: “THÀNH CÔNG LỚN NHẤT LÀ SỨC KHỎE VÀ HẠNH PHÚC CỦA MẸ CHA”

13-01-2024
Năm 2023 là một năm với đầy những biến động, khiến cho nhiều người trẻ phải đau đáu vì những dự định dở dang, kế hoạch chưa trọn vẹn. Trong những bộn bề của cuộc sống, đôi khi chúng ta bỗng nhiên quên mất, có thể thành công ngoài xã hội là điều bạn chưa có, nhưng ở chính ngôi nhà của bạn, vẫn có một khái niệm “thành công” khác luôn chờ đợi ta.  KingSport truyền tải thông điệp ngày Tết qua viral clip “Trao quà sức khỏe - Gói trọn yêu thương” Với mong muốn mang về nhà một cái...

CÙNG SAO VIỆT RƯỚC QUÀ SỨC KHỎE, ĐÓN TẾT VỀ NHÀ

12-01-2024
Điều gì sẽ khiến bạn và gia đình hạnh phúc nhất trong những ngày Tết? Dù câu trả lời của bạn là tiền tài, thành công, danh vọng hay tình yêu, thì có lẽ Tết đến Xuân về ai cũng cần sức khỏe cho bản thân và cả những người thân yêu để đón ngày Tết vui trọn vẹn. Và với gia đình sao Việt cũng chẳng có ngoại lệ. Tết này, những nghệ sĩ Việt cũng đang tạm gác lại bộn bề cuối năm để tự tay chuẩn bị những món quà sức khỏe cho gia đình nhỏ của mình. Bởi, Tết có...

TẠI SAO THỨC KHUYA GÂY BÉO PHÌ? NGUYÊN NHÂN CHÍNH LÀ GÌ?

11-01-2024
Không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, thức khuya còn khiến cân nặng của chúng ta tăng nhanh và dẫn đến tình trạng béo phì. Vậy tại sao thức khuya gây béo phì? Cùng tìm hiểu ngay tại bài viết sau đây do KingSport cung cấp để tìm ra câu trả lời chính xác nhất nhé! Tại sao thức khuya gây béo phì? 1. Tại sao thức khuya gây béo phì? Có một sự thật về thói quen thức khuya đó là nó có thể khiến bạn bị tăng cân và dẫn đến bệnh béo phì. Theo nhiều nghiên cứu đã được...

ĐỂ PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ TA NÊN LÀM GÌ? LỜI KHUYÊN CỦA CHUYÊN GIA

11-01-2024
Bạn đang thắc mắc “Để phòng bệnh béo phì ta nên làm gì?” thì bài viết chia sẻ này chính là gợi ý tốt nhất mà KingSport muốn dành cho bạn. Tin chắc rằng chỉ cần đọc xong, người đọc sẽ sớm tìm được phương pháp và cách phòng ngừa hợp lý cho bản thân trước nguy cơ nhiễm bệnh béo phì ngày càng phổ biến hiện nay. Đề phòng bệnh béo phì ta nên làm gì? 1. Phòng bệnh béo phì quan trọng như thế nào? Béo phì là tình trạng tích tụ mỡ thừa bên trong cơ thể. Khi lượng mỡ...

CHIA SẺ CÁCH CÂN BẰNG SỨC KHỎE THỂ CHẤT VÀ TINH THẦN AN TOÀN

08-01-2024
Chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần chính là yếu tố quan trọng để chúng ta có một cuộc sống chất lượng, hài lòng với mọi điều diễn ra dù cho nó là bất như ý. Đặc biệt, theo ý kiến của một số chuyên gia về thần kinh học, ý nghĩa của việc chăm sóc sức khỏe tinh thần sẽ đem lại nhiều lợi ích tích cực cho mọi người nếu như biết cách cân bằng chúng tốt. Cách chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần 1. Mối liên hệ giữa sức khỏe thể chất và tinh thần Một cuộc...

TỔNG HỢP CÁC BÀI TẬP VỚI DÂY KHÁNG LỰC TẠI NHÀ HIỆU QUẢ NHẤT

08-01-2024
Thực hiện các bài tập với dây kháng lực tại nhà sẽ giúp cơ bắp của chúng ta phát triển mạnh mẽ, tạo ra những đường nét đẹp về hình thể. Nhưng để có thể thấy rõ hiệu quả của bài tập kháng lực giảm mỡ toàn thân thì bài viết sau đây đến từ KingSport sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều đấy nhé! Tổng hợp các bài tập với dây kháng lực tại nhà 1. Các bài tập mông với dây kháng lực Đây là bài tập được rất nhiều chị em ưa thích thực hiện, đặc biệt là dân văn...
Lên đầu trang
Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng