CHÀNG MUỐN SỞ HỮU BODY "VẠN NGƯỜI MÊ"? ĐỪNG BỎ QUA 5 NHÓM THỰC PHẨM NÀY

17/10/2024
Thực hiện chế độ ăn uống khoa học giàu chất dinh dưỡng kết hợp với việc tập luyện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp gymer nhanh chóng sở hữu thân hình vạm vỡ, body cường tráng như mong muốn. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm giúp tăng cơ bắp hiệu quả của các huấn luyện viên thể hình đã chia sẻ cùng Kingsport. Cùng tìm hiểu nhé! Nhóm tinh bột Nếu bạn là gymer nhất định đừng bỏ quên nhóm tinh bột trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày của mình. Người tập thể hình ăn thực phẩm có chứa tinh...

Thức ăn không tốt cho xương cần tránh, bạn biết chưa?!

16/10/2024
Thức ăn không tốt cho xương nếu tiêu thụ quá nhiều trong một thời gian dài thì sẽ khiến cơ thể của người bệnh gặp nhiều trở ngại trong di chuyển, khó chịu mỗi khi ngồi quá lâu. Vậy nên để cải thiện tình trạng đang gặp phải, việc tránh nhóm thực phẩm không tốt cho xương khớp trong bài viết này sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều đấy nhé! Thức ăn không tốt cho xương cần tránh 1. Thức ăn không tốt cho xương nên tránh Xương khớp là một trong những căn bệnh rất khó điều trị dứt điểm nếu như...

Những ai không nên tập aerobic để tránh gặp chấn thương?

16/10/2024
Tuy là bộ môn “quốc dân” khi được nhiều người lựa chọn để đốt mỡ thừa trong cơ thể nhưng aerobic vẫn sở hữu một số mặt hạn chế, không phù hợp với một số người thực hiện. Vậy những ai không nên tập aerobic để tránh gặp chấn thương trong khi đốt mỡ tại nhà? Cùng tìm hiểu ngay tại bài viết chia sẻ này của KingSport nhé! Những ai không nên tập aerobic tại nhà? 1. Những ai không nên tập aerobic tại nhà? Aerobic là bộ môn thể thao được rất nhiều người ưa chuộng thực hiện bởi tính tiện...

Giải Đáp: Uống Thuốc Hạ Huyết Áp Bao Lâu Thì Hạ?

10/10/2024
Uống thuốc hạ huyết áp là một trong những biện pháp giúp điều trị cao huyết áp hiệu quả. Vậy uống thuốc hạ huyết áp bao lâu thì hạ? Nên uống loại thuốc này như thế nào? Chúng có tác hại gì hay không? Chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu chi tiết vấn đề này ngay sau đây. Uống thuốc hạ huyết áp là một giải pháp điều trị bệnh cao huyết áp 1. Cần uống thuốc hạ huyết áp trong trường hợp nào? Huyết áp cao hay còn gọi là tình trạng tăng huyết áp là khi áp lực của dòng máu...

Huyết Áp 90/60 Có Thấp Không? Ảnh Hưởng Gì?

10/10/2024
Huyết áp là một chỉ số dùng để đánh giá cơ bản tình trạng sức khỏe của một người. Chúng bao gồm hai thành phần là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Vậy huyết áp 90/60 có thấp không? Chỉ số này có ý nghĩa như thế nào? Nếu là huyết áp thấp thì chúng ta cần làm gì? Những vấn đề này sẽ được giải đáp ngay sau đây. Huyết áp 90/60 không hiếm gặp 1. Huyết áp 90/60 có nghĩa là gì? Để biết huyết áp 90/60 có thấp không, trước hết chúng ta cần phải biết con số này...

Tin tức

3 Điểm nổi bật tạo nên thương hiệu ghế massage nhập khẩu

19-05-2024
Trên thị trường có rất nhiều thương hiệu ghế massage cao cấp nhập khẩu, mang trên mình lợi thế chất lượng đạt tiêu chuẩn quốc tế, nhiều mẫu mã đa dạng và tối ưu quá trình chăm sóc sức khỏe. Vậy đâu là lý do khiến mẫu ghế massage cao cấp chiếm lấy thiện cảm của người tiêu dùng. Theo chân KingSport tìm câu trả lời ngay bài viết bên dưới nhé! Ghế massage cao cấp nhập khẩu là gì? Ghế massage toàn thân hiện tại được phân phối, sản xuất hay nhập khẩu bằng rất nhiều hình thức khác nhau. Tuy ghế massage...

Uống nước gì để hạ huyết áp nhanh? Gọi tên 6 loại thực phẩm sau

17-05-2024
Uống nước gì để hạ huyết áp nhanh đang được nhiều người quan tâm, bởi sự đơn giản, dễ áp dụng ngay tại nhà và hiệu quả mang lại đáng kinh ngạc nếu bạn duy trì sử dụng trong khoảng thời gian dài. 6 cái tên sau đây được các chuyên gia đánh giá rất tốt cho sức khỏe huyết áp mà bạn có thể thử áp dụng tại nhà ngay hôm nay. 6 loại món uống để hạ huyết áp nhanh Trà Atiso đỏ Trà là cái tên đại diện cho một thứ thức uống lành mạnh. Trong trà chứa nhiều hoạt chất...

Các dòng xe đạp thể thao phổ biến nhất hiện nay

17-05-2024
Việc lựa chọn xe đạp thể thao vừa tiền, chuẩn ý là điều cần thiết trong quá trình mua sắm. Đặc biệt với thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà thì người dùng càng phải chú ý chọn đúng dòng sản phẩm, điển hình như việc nhận biết các dòng xe đạp thể thao là một trong những bước đầu quan trọng để tiệm cận với sản phẩm mà bản thân ưng ý. Nếu bạn đang quan tâm, đừng bỏ lỡ bài viết bên dưới nhé! Tại sao nên mua đúng dòng xe đạp thể thao? Trên thị trường hiện tại...

QUÀ TẶNG NHÂN VIÊN Ý NGHĨA ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI LỰA CHỌN NHẤT

16-05-2024
Quà tặng nhân viên là một trong những thứ quan trọng đối với nhiều doanh nghiệp. Chúng mang lại nhiều ý nghĩa đặc biệt cho các nhân viên, góp phần tạo động lực cho mỗi cá nhân cùng cố gắng vì một mục đích chung. Để chọn được quà tặng nhân viên phù hợp nhất, sau đây sẽ là một số thông tin thú vị đến từ KingSport mà bạn có thể tham khảo qua. Quà tặng nhân viên ý nghĩa được lựa chọn nhiều nhất 1. Vì sao nên chọn quà tặng nhân viên đúng dịp? Sau những ngày tháng cống hiến...

Gợi ý quà tặng doanh nghiệp độc đáo và ý nghĩa nhất 2024

16-05-2024
Quà tặng doanh nghiệp nếu lựa chọn đúng sẽ thể hiện được nhiều tầng ý nghĩa đặc biệt đối với khách hàng. Từ đó làm tăng thêm sự gắn kết trong hợp tác và thể hiện được tính chuyên nghiệp của doanh nghiệp trong mắt của mọi người. Để hiểu rõ hơn về top các quà tặng đối tác ý nghĩa, bài viết sau đây sẽ là những gợi ý rất thú vị dành cho bạn! Quà tặng doanh nghiệp được ưa chuộng nhất 1. Ý nghĩa quà tặng cho khách hàng doanh nghiệp Không phải hiển nhiên mà nhiều doanh nghiệp lại...

Có nên dùng máy massage chân cho người giãn tĩnh mạch?

13-05-2024
Giãn tĩnh mạch là một tình trạng thường gặp ở những người đứng hoặc ngồi nhiều, ít vận động, phụ nữ mang thai, người lớn tuổi,... và gây ra tình trạng đau nhức khó chịu. Vậy giãn tĩnh mạch chân có nên massage? Có nên dùng máy massage chân cho người giãn tĩnh mạch không? Khi mua loại máy này cho người giãn tĩnh mạch nên chú ý điều gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé.  Giãn tĩnh mạch ảnh hưởng nhiều đến chất lượng đời sống 1. Giãn tĩnh mạch chân có nên massage? Giãn tĩnh mạch chân là tình...

Ăn gì để tăng hệ miễn dịch tự nhiên cho cơ thể hiệu quả?

13-05-2024
Ăn gì để tăng hệ miễn dịch? Chế độ dinh dưỡng như thế nào để duy trì sức bền cho cơ thể? Hãy cùng KingSport tìm hiểu ngay những phương pháp ăn uống khoa học được chia sẻ ngay trong bài viết này để có thể tăng hệ miễn dịch cho cơ thể một cách hiệu quả nhất nhé! Ăn gì để tăng hệ miễn dịch trong cơ thể 1. Vì sao cần quan tâm: Ăn uống gì để tăng cường hệ miễn dịch? Một trong những yếu tố quyết định đến sức khỏe của chúng ta chính là chế độ dinh dưỡng...

TOP Bài tập tăng cơ giảm mỡ tại nhà được yêu thích nhất!

10-05-2024
Tăng cơ giảm mỡ là một trong những đích đến cuối cùng của mọi đối tượng khi đầu tư thời gian và công sức vào việc tập gym. Và để rút ngắn thời gian rèn luyện, thực hiện các bài tập tăng cơ giảm mỡ phù hợp sẽ giúp chúng ta đạt được kết quả tốt nhất. Vậy nên ngay trong bài viết chia sẻ sau đây, KingSport sẽ gợi ý đến bạn một số bài tập tăng cơ giảm mỡ bụng hiệu quả nhất mà rất nhiều người đã thực hiện thành công. Bài tập tăng cơ giảm mỡ phù...

Gợi Ý Lịch Tập Plank 30 Ngày Cho Nữ Hiệu Quả Nhất

10-05-2024
Plank là một bài tập cơ bản và hầu hết mọi người đều có thể áp dụng một cách dễ dàng. Tuy vậy, để đạt được hiệu quả cao với bài tập này, chúng ta cũng cần có kế hoạch tập rõ ràng. Ngay bây giờ, chúng ta hãy cùng tham khảo lịch tập plank 30 ngày cho nữ dưới đây nhé.  Plank đều đặn rất tốt cho vóc dáng 1. Plank là gì? Tác dụng như thế nào? Trước khi đi vào chi tiết lịch tập plank 30 ngày cho nữ thì chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem plank là bài tập như thế nào...

Đau thắt lưng bên phải: Nguyên nhân? Có điều trị được không?

09-05-2024
Đau thắt lưng bên phải là triệu chứng điển hình của các bệnh lý liên quan đến xương khớp và dây thần kinh khi bị chấn thương. Đặc biệt, nếu cơn đau kéo dài kèm theo nhiều biến chứng nghiêm trọng, đau mỏi thắt lưng bên phải sẽ cảnh báo một số vấn đề tiềm ẩn khác về sức khỏe. Đau thắt lưng bên phải biểu hiện bệnh gì 1. Đau thắt lưng bên phải là gì? Đau thắt lưng bên phải là tình trạng đau nhức vùng thắt lưng gần eo, mông và lưng (hoặc lên đến vai bên phải). Cơn đau ban...

Cách giảm đau cơ nhanh chóng sau khi tập nặng

09-05-2024
Các cơn đau cơ dai dẳng thường khiến chúng ta cảm thấy khó chịu và gây ra nhiều cản trở trong việc chuyển động. Chính vì thế, cách giảm đau cơ nhanh chóng tại nhà sẽ là phương pháp cần thiết mà mọi người nên nghiên cứu và thực hiện để cải thiện tình trạng sức khỏe của bản thân. Cùng tìm hiểu ngay những thông tin bổ ích sau đây đến từ KingSport nhé! Cách giảm đau cơ nhanh chóng tại nhà 1. Đau cơ là gì? Nguyên nhân bị đau cơ Đau cơ bắp là tình trạng đau mỏi hoặc khó chịu cơ...

Tổng hợp các bài tập với dây kháng lực tại nhà hiệu quả nhất

08-05-2024
Thực hiện các bài tập với dây kháng lực tại nhà sẽ giúp cơ bắp của chúng ta phát triển mạnh mẽ, tạo ra những đường nét đẹp về hình thể. Nhưng để có thể thấy rõ hiệu quả của bài tập kháng lực giảm mỡ toàn thân thì bài viết sau đây đến từ KingSport sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều đấy nhé! Tổng hợp các bài tập với dây kháng lực tại nhà 1. Các bài tập mông với dây kháng lực Đây là bài tập được rất nhiều chị em ưa thích thực hiện, đặc biệt là dân văn...
Lên đầu trang
Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng