CHÀNG MUỐN SỞ HỮU BODY "VẠN NGƯỜI MÊ"? ĐỪNG BỎ QUA 5 NHÓM THỰC PHẨM NÀY

17/10/2024
Thực hiện chế độ ăn uống khoa học giàu chất dinh dưỡng kết hợp với việc tập luyện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp gymer nhanh chóng sở hữu thân hình vạm vỡ, body cường tráng như mong muốn. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm giúp tăng cơ bắp hiệu quả của các huấn luyện viên thể hình đã chia sẻ cùng Kingsport. Cùng tìm hiểu nhé! Nhóm tinh bột Nếu bạn là gymer nhất định đừng bỏ quên nhóm tinh bột trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày của mình. Người tập thể hình ăn thực phẩm có chứa tinh...

Thức ăn không tốt cho xương cần tránh, bạn biết chưa?!

16/10/2024
Thức ăn không tốt cho xương nếu tiêu thụ quá nhiều trong một thời gian dài thì sẽ khiến cơ thể của người bệnh gặp nhiều trở ngại trong di chuyển, khó chịu mỗi khi ngồi quá lâu. Vậy nên để cải thiện tình trạng đang gặp phải, việc tránh nhóm thực phẩm không tốt cho xương khớp trong bài viết này sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều đấy nhé! Thức ăn không tốt cho xương cần tránh 1. Thức ăn không tốt cho xương nên tránh Xương khớp là một trong những căn bệnh rất khó điều trị dứt điểm nếu như...

Những ai không nên tập aerobic để tránh gặp chấn thương?

16/10/2024
Tuy là bộ môn “quốc dân” khi được nhiều người lựa chọn để đốt mỡ thừa trong cơ thể nhưng aerobic vẫn sở hữu một số mặt hạn chế, không phù hợp với một số người thực hiện. Vậy những ai không nên tập aerobic để tránh gặp chấn thương trong khi đốt mỡ tại nhà? Cùng tìm hiểu ngay tại bài viết chia sẻ này của KingSport nhé! Những ai không nên tập aerobic tại nhà? 1. Những ai không nên tập aerobic tại nhà? Aerobic là bộ môn thể thao được rất nhiều người ưa chuộng thực hiện bởi tính tiện...

Giải Đáp: Uống Thuốc Hạ Huyết Áp Bao Lâu Thì Hạ?

10/10/2024
Uống thuốc hạ huyết áp là một trong những biện pháp giúp điều trị cao huyết áp hiệu quả. Vậy uống thuốc hạ huyết áp bao lâu thì hạ? Nên uống loại thuốc này như thế nào? Chúng có tác hại gì hay không? Chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu chi tiết vấn đề này ngay sau đây. Uống thuốc hạ huyết áp là một giải pháp điều trị bệnh cao huyết áp 1. Cần uống thuốc hạ huyết áp trong trường hợp nào? Huyết áp cao hay còn gọi là tình trạng tăng huyết áp là khi áp lực của dòng máu...

Huyết Áp 90/60 Có Thấp Không? Ảnh Hưởng Gì?

10/10/2024
Huyết áp là một chỉ số dùng để đánh giá cơ bản tình trạng sức khỏe của một người. Chúng bao gồm hai thành phần là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Vậy huyết áp 90/60 có thấp không? Chỉ số này có ý nghĩa như thế nào? Nếu là huyết áp thấp thì chúng ta cần làm gì? Những vấn đề này sẽ được giải đáp ngay sau đây. Huyết áp 90/60 không hiếm gặp 1. Huyết áp 90/60 có nghĩa là gì? Để biết huyết áp 90/60 có thấp không, trước hết chúng ta cần phải biết con số này...

Tin tức

Con lăn ghế massage là gì? Cấu tạo, chức năng và phân loại

20-04-2024
Con lăn ghế massage là gì? Con lăn ghế massage (massage chair roller) hay còn gọi là bi lăn ghế massage, là một phận cực quan trọng của ghế massage, có chức năng tạo ra các tác động lên bề mặt của cơ thể, giúp làm giảm những cơn đau nhức mệt mỏi của cơ thể cũng như mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cấu tạo và cách hoạt động của con lăn ghế massage? Con lăn ghế massage có 2 bộ phận chính đó là bi lăn và tay đỡ. Tay đỡ kết nối bi lăn và khung massage và...

Tổng hợp 17 công nghệ nổi bật trên ghế massage tốt nhất hiện nay

19-04-2024
Các loại ghế massage hiện nay được trang bị các kiểu massage cùng các công nghệ khác nhau và tích hợp ngay trên ghế để đáp ứng tiện lợi nhu cầu đa dạng của người dùng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây nhé! 1. Tính năng massage lưng Hiện nay, các loại ghế massage đều được tích hợp tính năng massage lưng. Các con lăn sẽ thực hiện chuyển động xoay tròn để thực hiện những kỹ thuật massage giúp xoáy sâu vào các huyệt đạo trên lưng. Nhờ vậy những cơn đau nhức mỏi vùng lưng...

12 kinh nghiệm chọn mua ghế massage cao cấp

19-04-2024
Ghế massage là thiết bị hỗ trợ việc chăm sóc sức khỏe, giúp tinh thần thoải mái sau giờ làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, không ít người dùng băn khoăn trong việc lựa chọn ghế massage phù hợp. Hãy tìm hiểu 12 kinh nghiệm chọn mua ghế massage cao cấp nhé! 1Chọn ghế phù hợp với mục đích sử dụng Nhu cầu chăm sóc sức khỏe càng được chú trọng, ghế massage ngày càng được tích hợp nhiều tiện ích, đa dạng về công dụng, mẫu mã, giá cả,... phục vụ nhiều nhu cầu khác nhau của khách hàng. Nếu bạn là dân...

NHỮNG CÂY THUỐC NAM CHỮA BỆNH ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP HIỆU QUẢ

24-02-2024
Thay vì sử dụng thuốc tây để giảm đau thì việc tận dụng những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp đang được rất nhiều người lớn tuổi ưu tiên thực hiện. Tuy hiệu quả của các loại thảo dược này sẽ không nhanh như khi sử dụng thuốc tây nhưng về tính an toàn thì chúng đảm bảo rất cao. Để hiểu rõ hơn, mời bạn cùng tham khảo qua những thông tin thú vị sau đây nhé! Những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp 1. Ưu điểm khi sử dụng cây thuốc trị đau nhức xương khớp Nếu...

KINGSPORT GỬI GẮM THÔNG ĐIỆP CUỐI NĂM ĐẾN NHỮNG NGƯỜI CON: “THÀNH CÔNG LỚN NHẤT LÀ SỨC KHỎE VÀ HẠNH PHÚC CỦA MẸ CHA”

13-01-2024
Năm 2023 là một năm với đầy những biến động, khiến cho nhiều người trẻ phải đau đáu vì những dự định dở dang, kế hoạch chưa trọn vẹn. Trong những bộn bề của cuộc sống, đôi khi chúng ta bỗng nhiên quên mất, có thể thành công ngoài xã hội là điều bạn chưa có, nhưng ở chính ngôi nhà của bạn, vẫn có một khái niệm “thành công” khác luôn chờ đợi ta.  KingSport truyền tải thông điệp ngày Tết qua viral clip “Trao quà sức khỏe - Gói trọn yêu thương” Với mong muốn mang về nhà một cái...

CÙNG SAO VIỆT RƯỚC QUÀ SỨC KHỎE, ĐÓN TẾT VỀ NHÀ

12-01-2024
Điều gì sẽ khiến bạn và gia đình hạnh phúc nhất trong những ngày Tết? Dù câu trả lời của bạn là tiền tài, thành công, danh vọng hay tình yêu, thì có lẽ Tết đến Xuân về ai cũng cần sức khỏe cho bản thân và cả những người thân yêu để đón ngày Tết vui trọn vẹn. Và với gia đình sao Việt cũng chẳng có ngoại lệ. Tết này, những nghệ sĩ Việt cũng đang tạm gác lại bộn bề cuối năm để tự tay chuẩn bị những món quà sức khỏe cho gia đình nhỏ của mình. Bởi, Tết có...

CHIA SẺ CÁCH CÂN BẰNG SỨC KHỎE THỂ CHẤT VÀ TINH THẦN AN TOÀN

08-01-2024
Chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần chính là yếu tố quan trọng để chúng ta có một cuộc sống chất lượng, hài lòng với mọi điều diễn ra dù cho nó là bất như ý. Đặc biệt, theo ý kiến của một số chuyên gia về thần kinh học, ý nghĩa của việc chăm sóc sức khỏe tinh thần sẽ đem lại nhiều lợi ích tích cực cho mọi người nếu như biết cách cân bằng chúng tốt. Cách chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần 1. Mối liên hệ giữa sức khỏe thể chất và tinh thần Một cuộc...

TỔNG HỢP CÁC BÀI TẬP VỚI DÂY KHÁNG LỰC TẠI NHÀ HIỆU QUẢ NHẤT

08-01-2024
Thực hiện các bài tập với dây kháng lực tại nhà sẽ giúp cơ bắp của chúng ta phát triển mạnh mẽ, tạo ra những đường nét đẹp về hình thể. Nhưng để có thể thấy rõ hiệu quả của bài tập kháng lực giảm mỡ toàn thân thì bài viết sau đây đến từ KingSport sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều đấy nhé! Tổng hợp các bài tập với dây kháng lực tại nhà 1. Các bài tập mông với dây kháng lực Đây là bài tập được rất nhiều chị em ưa thích thực hiện, đặc biệt là dân văn...

NGƯỜI BỊ TÊ BÌ CHÂN TAY THIẾU CHẤT GÌ? CẦN BỔ SUNG GÌ?

07-01-2024
Nếu đang quan tâm về vấn đề tê bì chân tay thiếu chất gì thì bài viết này sẽ là đáp án thú vị dành cho bạn đấy nhé! Tại đây, KingSport không chỉ chia sẻ về cách ăn uống khoa học giúp bạn cải thiện chức năng của mạch máu trong cơ thể mà còn cung cấp thêm một số giải pháp thú vị khác, giúp cơ thể của mỗi người đều trở nên khỏe mạnh hơn trước kia. Tê bì chân tay thiếu chất gì? 1. Người bị tê bì chân tay thiếu chất gì? Tê bì chân tay là cách mà cơ thể...

MÁCH BẠN CÂY THUỐC NAM CHỮA TÊ BÌ CHÂN TAY HIỆU QUẢ

07-01-2024
Ngoài thuốc tây thì việc sử dụng cây thuốc nam chữa tê bì chân tay được xem là giải pháp an toàn và ít gây ra tác dụng phụ trên cơ thể của người bệnh nhất. Nếu bạn đang quan tâm về thuốc nam chữa tê bì chân tay hoặc các loại thảo dược giúp cải thiện cơn đau mỏi của cơ thể thì bài viết này chính là gợi ý phù hợp nên xem qua đấy nhé! Mẹo dùng cây thuốc nam chữa tê bì chân tay 1. Lợi ích của việc sử dụng cây thuốc nam chữa tê bì chân tay Ngày xưa...

TẬP YOGA TRỊ ĐAU VAI GÁY VÀ TÊ BÌ TAY CHÂN HIỆU QUẢ NHẤT

06-01-2024
Tập yoga trị đau vai gáy và tê bì tay chân được xem là giải pháp tối ưu mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện được. Các bài tập này không chỉ trị đau nhức vai gáy tê bì chân tay mà còn hỗ trợ cải thiện tinh thần của người tập, giúp sản sinh hormone hạnh phúc và nâng cao chất lượng cuộc sống hiệu quả. Tập yoga trị đau vai gáy và tê bì tay chân 1. Như thế nào là yoga trị đau vai gáy và tê bì tay chân? Yoga là tổng hợp các bài tập rèn luyện sức...

TÊ BÌ CHÂN TAY: NGUYÊN NHÂN, DẤU HIỆU VÀ CÁCH CHỮA TRỊ

06-01-2024
Tìm ra nguyên nhân khiến bản thân tê bì chân tay sẽ giúp chúng ta hạn chế những tình huống xấu nhất có thể xảy ra. Chính vì thế, những thông tin chia sẻ tại bài viết này của KingSport sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân tê bì chân tay và có cách điều trị an toàn nhất tại nhà đấy nhé! Triệu chứng tê bì chân tay thường gặp 1. Tê bì chân tay là gì? Triệu chứng của bệnh tê bì chân tay Tê bì chân tay là cảm giác nhức mỏi ở tay hoặc chân do các dây thần kinh...
Lên đầu trang
Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng