Tin tức

Đau lưng là một tình trạng thường gặp ở tất cả mọi người. Vậy đâu là các vị trí đau lưng phổ biến? Chúng xuất phát từ nguyên nhân nào? Cách chăm sóc vùng lưng ra sao để hạn chế tình trạng đau lưng? Hãy tham khảo ngay một số thông tin sau đây để có câu trả lời nhé. Đau lưng là một tình trạng rất phổ biến 1. Tầm quan trọng của việc hiểu biết về các vị trí đau lưng Theo một con số thống kê, có khoảng 80% dân số trưởng thành sẽ gặp phải tình trạng đau lưng ít nhất...

“Dùng máy chạy bộ có tốn điện không?” luôn là câu hỏi được rất nhiều khách hàng của KingSport quan tâm khi đưa ra quyết định mua sản phẩm. Để hiểu rõ hơn về công suất điện máy chạy bộ tiêu thụ mỗi khi chúng ta sử dụng máy sẽ gây ảnh hưởng như thế nào đến hóa đơn tiền điện của gia đình trong tháng thì một số thông tin sau đây sẽ là lời lý giải dành cho bạn! Dùng máy chạy bộ tốn điện không luôn được mọi người quan tâm 1. Sự thật: Máy chạy bộ có tốn điện...

Bảo dưỡng ghế massage không đúng cách sẽ khiến ghế xuống cấp nhanh chóng, thậm chí còn gây ảnh hưởng đến một số tính năng đặc biệt được trang bị bên trong. Để ngăn chừa điều này xảy ra, sau đây sẽ là một số cách bảo dưỡng ghế mát xa mà khách hàng của KingSport không nên bỏ qua đâu nhé! Bảo dưỡng ghế massage đúng cách tại nhà 1. Lý do cần bảo dưỡng ghế massage định kỳ Lý do lớn nhất mà bạn cần phải bảo dưỡng ghế massage đó là chúng rất dễ bám bụi và mồ hôi từ...

Chế độ ăn cho người béo phì đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát căn bệnh này. Khi có chế độ ăn uống đúng cách có thể giúp giảm cân, cải thiện sức khỏe và tăng cường chất lượng cuộc sống, đồng thời giảm nguy cơ các bệnh liên quan đến bệnh béo phì. Vậy thế nào là chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người béo phì? Người béo phì cần có một chế độ ăn lành mạnh nếu muốn giảm cân 1. Các nguyên tắc cơ bản của chế độ ăn cho người béo phì Để có thể lên một thực...

Béo phì ở trẻ em có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp và ung thư. Ngoài ra, bệnh béo phì còn có thể ảnh hưởng đến tâm lý và xã hội của trẻ, gây ra sự tự ti, cô đơn và phân biệt đối xử. Vì vậy, việc hiểu về tình trạng này và có cách phòng tránh thích hợp là rất quan trọng. Trẻ em béo phì hiện là một tình trạng đáng báo động 1. Cách xác định béo phì cho trẻ em Trẻ em như thế nào được gọi là trẻ...

Giảm mỡ bụng cho dân văn phòng luôn là chủ đề hot với lượt tìm kiếm cao trên các trang mạng. Lý do khiến những chiếc bụng phẳng lì ngày nào dần trở nên căng tròn đến từ rất nhiều nguyên nhân và việc đào thải chúng thật sự rất khó nếu như không biết cách. Giảm mỡ bụng cho dân văn phòng hiệu quả 1. Nguyên nhân dân văn phòng bị béo bụng Muốn chữa bệnh thì phải hiểu bệnh. Chính vì thế, trước khi chọn ra bài tập giảm mỡ bụng cho dân văn phòng hiệu quả nhất thì chúng ta cần phải...

Hít đất là một bài tập quen thuộc với những người yêu thích tập luyện thể thao. Vậy hít đất có giảm mỡ bụng không? Chúng ta nên tập hít đất giảm mỡ bụng như thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất? Hãy tìm hiểu ngay những thông tin này trong bài viết sau đây!  Hít đất là một bài tập luyện cơ bắp quen thuộc 1. Cơ chế giảm mỡ bụng Để biết được hít đất có giảm mỡ bụng không, chúng ta cần hiểu được cơ chế giảm mỡ bụng. Thực tế, việc mỡ bụng tích lũy không chỉ...

Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể sẽ giúp chúng ta phòng ngừa được nhiều loại bệnh, sản sinh nguồn năng lượng tích cực để duy trì vận động trong suốt ngày dài. Đặc biệt, sau khoảng thời gian dịch bệnh vừa rồi, việc tăng cường hệ miễn dịch cơ thể lại càng trở nên quan trọng hơn, bất cứ ai cũng muốn thay đổi sức khỏe một cách toàn diện nhất. Cách tăng cường hệ miễn dịch 1. Tầm quan trọng của tăng cường hệ miễn dịch Hệ miễn dịch là một hệ thống phức tạp sẵn có trong cơ thể...

Tình trạng máu lưu thông kém không tự nhiên xuất hiện trong cơ thể của chúng ta. Đây là một trong những biểu hiện điển hình của một số căn bệnh nghiêm trọng trong cơ thể đang bộc phát. Do đó, nếu không xác định rõ nguyên nhân và hướng điều trị cụ thể, máu huyết lưu thông kém sẽ dễ dẫn đến nguy cơ lớn về tính mạng của người bệnh. Nguyên nhân gây ra máu lưu thông kém 1. Nguyên nhân và triệu chứng máu lưu thông kém Máu lưu thông kém là gì? Máu lưu thông kém còn được gọi là rối...

Bạn đang gặp phải các vấn đề về stress, rối loạn lo âu, mất ngủ?! Vậy các bài tập giảm căng thẳng thần kinh sau đây đến từ KingSport sẽ giúp bạn có thể cải thiện chất lượng cuộc sống một cách hiệu quả đấy. Cùng KingSport theo dõi top 5 các bài tập giảm căng thẳng được chia sẻ trong bài viết này nhé! Bài tập giảm căng thẳng thần kinh tại nhà 1. Vì sao bài tập giảm căng thẳng thần kinh lại quan trọng? Căng thẳng là thứ rất khó tránh khỏi trong cuộc sống hiện nay. Khi tình trạng...

Stress kéo tới và khiến bạn lo lắng nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó có cả “Stress có tăng cân không?”. Để tìm ra đáp án cho câu hỏi này và cải thiện vóc dáng nhanh chóng ngay tại nhà, một số thông tin thú vị sau đây đến từ KingSport sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều đấy nhé! Stress có tăng cân không 1. Stress có tăng cân không? Vì sao? Nếu bạn đang thắc mắc stress có tăng cân không thì đáp án đó là CÓ. Tuy đây không phải là nguyên nhân chính khiến cho chúng ta mất kiểm...

Bạn thường xuyên cảm thấy uể oải, không tập trung và tâm trạng cáu gắt khi thức dậy? Hay bạn làm việc nhưng luôn thấy mệt mỏi, buồn ngủ và muốn được nghỉ ngơi? Đây có lẽ là tình trạng mà rất nhiều người đang gặp phải cả học sinh, sinh viên lẫn người đi làm. Vì thế ngày càng có nhiều người tìm kiếm vấn đề làm thế nào để có giấc ngủ ngon, lợi ích của việc ngủ đủ giấc là gì? Hãy cùng KingSport.vn tìm hiểu trong bài viết này nhé! Lợi ích của việc ngủ đủ giấc 1. Ngủ đủ...