Tin tức

Sau một thời gian sử dụng máy chạy bộ sẽ bị bám bụi ảnh hưởng đến khả năng hoạt động. Cùng Kingsport Thạch Thất tham khảo cách vệ sinh máy chạy bộ chi tiết và cụ thể nhất qua bài viết dưới đây nhé! Vệ sinh thảm máy chạy bộ Vì sao phải vệ sinh thảm máy chạy bộ? Thảm chạy là một trong những bộ phận quan trọng nhất đối với mỗi chiếc máy. Bởi chân sẽ tiếp xúc trực tiếp trên bề mặt. Bên cạnh đó, thảm khó tránh khỏi tình trạng bị bẩn nếu mang giày trong quá trình chạy. Nên bạn cần vệ sinh thường xuyên. Vì sao phải vệ...

Con lăn ghế massage là gì? Con lăn ghế massage (massage chair roller) hay còn gọi là bi lăn ghế massage, là một phận cực quan trọng của ghế massage, có chức năng tạo ra các tác động lên bề mặt của cơ thể, giúp làm giảm những cơn đau nhức mệt mỏi của cơ thể cũng như mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cấu tạo và cách hoạt động của con lăn ghế massage? Con lăn ghế massage có 2 bộ phận chính đó là bi lăn và tay đỡ. Tay đỡ kết nối bi lăn và khung massage và...

Ghế massage là thiết bị hỗ trợ việc chăm sóc sức khỏe, giúp tinh thần thoải mái sau giờ làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, không ít người dùng băn khoăn trong việc lựa chọn ghế massage phù hợp. Hãy tìm hiểu 12 kinh nghiệm chọn mua ghế massage cao cấp nhé! 1Chọn ghế phù hợp với mục đích sử dụng Nhu cầu chăm sóc sức khỏe càng được chú trọng, ghế massage ngày càng được tích hợp nhiều tiện ích, đa dạng về công dụng, mẫu mã, giá cả,... phục vụ nhiều nhu cầu khác nhau của khách hàng. Nếu bạn là dân...

Thay vì sử dụng thuốc tây để giảm đau thì việc tận dụng những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp đang được rất nhiều người lớn tuổi ưu tiên thực hiện. Tuy hiệu quả của các loại thảo dược này sẽ không nhanh như khi sử dụng thuốc tây nhưng về tính an toàn thì chúng đảm bảo rất cao. Để hiểu rõ hơn, mời bạn cùng tham khảo qua những thông tin thú vị sau đây nhé! Những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp 1. Ưu điểm khi sử dụng cây thuốc trị đau nhức xương khớp Nếu...

Bạn đang thắc mắc “Để phòng bệnh béo phì ta nên làm gì?” thì bài viết chia sẻ này chính là gợi ý tốt nhất mà KingSport muốn dành cho bạn. Tin chắc rằng chỉ cần đọc xong, người đọc sẽ sớm tìm được phương pháp và cách phòng ngừa hợp lý cho bản thân trước nguy cơ nhiễm bệnh béo phì ngày càng phổ biến hiện nay. Đề phòng bệnh béo phì ta nên làm gì? 1. Phòng bệnh béo phì quan trọng như thế nào? Béo phì là tình trạng tích tụ mỡ thừa bên trong cơ thể. Khi lượng mỡ...

Nhịn ăn gián đoạn đang là phương pháp giảm cân khoa học được rất nhiều người quan tâm và thực hiện tại nhà. Nếu bạn đang có cùng mối quan tâm về chế độ dinh dưỡng này thì bài viết chia sẻ về kinh nghiệm nhịn ăn gián đoạn sau đây sẽ là gợi ý thú vị dành cho bạn đấy nhé! Chia sẻ kinh nghiệm nhịn ăn gián đoạn 1. Hướng dẫn nhịn ăn gián đoạn đúng cách Nhịn ăn gián đoạn là cách nhịn ăn khoa học để cơ thể loại bỏ các hoạt chất xấu bên trong và hỗ trợ quá trình giảm...

Chạy bộ có giảm mỡ toàn thân không? Nếu không cải thiện cân nặng thì chạy bộ sẽ đem lại lợi ích gì cho cơ thể? Cùng đọc qua những thông tin thú vị sau đây của KingSport để tìm ra cho bản thân đáp án chính xác nhất. Đặc biệt, đừng quên theo dõi đến cuối bài viết để chọn được phương pháp giảm cân tại nhà an toàn và hiệu quả nhất bạn nhé! Chạy bộ có giảm mỡ toàn thân không? 1. Chạy bộ có giảm mỡ toàn thân không?  Chạy bộ có hỗ trợ giảm mỡ và cải thiện...

Bẻ cổ kêu rắc rắc có hại không? Những ảnh hưởng nghiêm trọng của việc bẻ khớp cổ đối với sức khỏe của chúng ta là gì? Cùng KingSport giải đáp các thắc mắc này ngay tại bài viết chia sẻ sau đây bạn nhé! Bẻ cổ kêu rắc rắc có hại không? 1. Bẻ cổ kêu rắc rắc có hại không? Vì sao? “Bẻ cổ kêu rắc rắc có hại không?” luôn là câu hỏi được nhiều người quan tâm bởi vì nó đem lại cảm giác thoải mái nhưng hậu quả về sau thì lại rất mù mờ. Theo hướng tích cực,...

Vệ sinh ghế massage được xem là hình thức bảo dưỡng thiết bị định kỳ bạn nên quan tâm, thực hiện để đảm bảo giữ ghế luôn mới và tránh những hỏng hóc nặng nề không đáng có trong quá trình dài sử dụng. Vậy cách thức vệ sinh có khó không? Thực hiện ra sao? Cùng Kingsport liệt kê nhanh 4 phương pháp dưới bài viết này nhé! Tại sao cần vệ sinh ghế massage toàn thân định kỳ? Bất kỳ đồ dùng nào sau thời gian sử dụng dài hơi cũng cần được bảo trì, nâng cấp và trong đó...

Câu hỏi “Nhịn ăn gián đoạn 4/4/12 là gì?” hiện đang được rất nhiều người quan tâm khi chế độ ăn kiêng khoa học dần trở thành xu hướng trong những năm nay. Đây là phương pháp nhịn ăn an toàn mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng được và không để lại biến chứng nguy hiểm nào cho cơ thể. Cùng đọc ngày bài viết sau để hiểu rõ hơn nhịn ăn gián đoạn 4-4-12 là như thế nào bạn nhé! Nhịn ăn gián đoạn 4/4/12 là gì? 1. Nhịn ăn gián đoạn 4/4/12 là gì? Nhịn ăn gián đoạn...

Nhịn ăn gián đoạn 16/8 là gì? Nếu bạn đang có cùng thắc mắc về cách nhịn ăn gián đoạn 16/8 thì bài viết này sẽ là lời giải đáp tốt nhất dành cho bạn. Tại đây, tất cả những thông tin liên quan về nhịn ăn gián đoạn sẽ được chia sẻ một cách chi tiết nhất bởi KingSport. Nhịn ăn gián đoạn 16/8 là gì? 1. Nhịn ăn gián đoạn 16/8 là gì? Nhịn ăn theo mô hình gián đoạn 16/8, hay còn được gọi là "Intermittent Fasting" (IF) 16/8, là một phương pháp ăn uống khoa học phổ biến trong...

Nhịn ăn gián đoạn có tốt không? Vì sao nhịn ăn gián đoạn lại được nhiều người áp dụng trong công cuộc điều chỉnh vóc dáng và cân nặng? Nếu bạn đang có cùng những thắc mắc trên thì hãy cùng KingSport đi tìm lời giải thông qua bài viết chia sẻ sau đây nhé! Nhịn ăn gián đoạn có tốt không? 1. Nhịn ăn gián đoạn có tốt không? Theo nhiều nghiên cứu đã chứng minh, nhịn ăn gián đoạn là phương pháp cải thiện cân nặng và thể chất khoa học, đem lại nhiều tác động tích cực cho sức khỏe...