CHÀNG MUỐN SỞ HỮU BODY "VẠN NGƯỜI MÊ"? ĐỪNG BỎ QUA 5 NHÓM THỰC PHẨM NÀY

17/10/2024
Thực hiện chế độ ăn uống khoa học giàu chất dinh dưỡng kết hợp với việc tập luyện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp gymer nhanh chóng sở hữu thân hình vạm vỡ, body cường tráng như mong muốn. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm giúp tăng cơ bắp hiệu quả của các huấn luyện viên thể hình đã chia sẻ cùng Kingsport. Cùng tìm hiểu nhé! Nhóm tinh bột Nếu bạn là gymer nhất định đừng bỏ quên nhóm tinh bột trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày của mình. Người tập thể hình ăn thực phẩm có chứa tinh...

Thức ăn không tốt cho xương cần tránh, bạn biết chưa?!

16/10/2024
Thức ăn không tốt cho xương nếu tiêu thụ quá nhiều trong một thời gian dài thì sẽ khiến cơ thể của người bệnh gặp nhiều trở ngại trong di chuyển, khó chịu mỗi khi ngồi quá lâu. Vậy nên để cải thiện tình trạng đang gặp phải, việc tránh nhóm thực phẩm không tốt cho xương khớp trong bài viết này sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều đấy nhé! Thức ăn không tốt cho xương cần tránh 1. Thức ăn không tốt cho xương nên tránh Xương khớp là một trong những căn bệnh rất khó điều trị dứt điểm nếu như...

Những ai không nên tập aerobic để tránh gặp chấn thương?

16/10/2024
Tuy là bộ môn “quốc dân” khi được nhiều người lựa chọn để đốt mỡ thừa trong cơ thể nhưng aerobic vẫn sở hữu một số mặt hạn chế, không phù hợp với một số người thực hiện. Vậy những ai không nên tập aerobic để tránh gặp chấn thương trong khi đốt mỡ tại nhà? Cùng tìm hiểu ngay tại bài viết chia sẻ này của KingSport nhé! Những ai không nên tập aerobic tại nhà? 1. Những ai không nên tập aerobic tại nhà? Aerobic là bộ môn thể thao được rất nhiều người ưa chuộng thực hiện bởi tính tiện...

Giải Đáp: Uống Thuốc Hạ Huyết Áp Bao Lâu Thì Hạ?

10/10/2024
Uống thuốc hạ huyết áp là một trong những biện pháp giúp điều trị cao huyết áp hiệu quả. Vậy uống thuốc hạ huyết áp bao lâu thì hạ? Nên uống loại thuốc này như thế nào? Chúng có tác hại gì hay không? Chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu chi tiết vấn đề này ngay sau đây. Uống thuốc hạ huyết áp là một giải pháp điều trị bệnh cao huyết áp 1. Cần uống thuốc hạ huyết áp trong trường hợp nào? Huyết áp cao hay còn gọi là tình trạng tăng huyết áp là khi áp lực của dòng máu...

Huyết Áp 90/60 Có Thấp Không? Ảnh Hưởng Gì?

10/10/2024
Huyết áp là một chỉ số dùng để đánh giá cơ bản tình trạng sức khỏe của một người. Chúng bao gồm hai thành phần là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Vậy huyết áp 90/60 có thấp không? Chỉ số này có ý nghĩa như thế nào? Nếu là huyết áp thấp thì chúng ta cần làm gì? Những vấn đề này sẽ được giải đáp ngay sau đây. Huyết áp 90/60 không hiếm gặp 1. Huyết áp 90/60 có nghĩa là gì? Để biết huyết áp 90/60 có thấp không, trước hết chúng ta cần phải biết con số này...

Tin tức

RỐI LOẠN MỠ MÁU VÀ NHỮNG LƯU Ý KHI ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN MỠ MÁU

25-08-2024
Tuy rối loạn mỡ máu không phải là căn bệnh cấp tính nhưng biến chứng của chúng lại rất nguy hiểm và có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Điều trị rối loạn mỡ máu hiện nay có rất nhiều cách, nhưng nhìn chung chúng vẫn hữu hiệu nhất khi người bệnh từ bỏ những thói quen xấu và xây dựng cuộc sống lành mạnh hơn so với trước kia. Rối loạn mỡ máu là bệnh phổ biến ở nhiều người 1. Rối loạn mỡ máu là gì? Phân loại nhóm bệnh Rối loạn mỡ máu là tình trạng cơ...

TỔNG HỢP CÁC BÀI TẬP VỚI BÓNG YOGA GIÚP GIẢM CÂN NHANH

25-08-2024
Các bài tập với bóng yoga sẽ giúp cơ thể của bạn trở nên dẻo dai hơn, tăng cường tuần hoàn máu và hệ miễn dịch trong cơ thể. Không chỉ thế, tập với bóng yoga đúng cách còn giúp bạn có thể kiểm soát được cân nặng, điều chỉnh sắc vóc hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngày tại bài viết này nhé! Các bài tập với bóng yoga được yêu thích nhất 1. Bóng tập yoga là gì? Đem lại hữu ích gì khi tập yoga? Bóng tập yoga là dụng cụ hỗ trợ thể thao được làm từ chất liệu nhựa PVC...

TÁC DỤNG CỦA TÚI KHÍ TRÊN GHẾ MASSAGE BẠN ĐÃ BIẾT?

24-08-2024
Túi khí là một bộ phận không thể thiếu của ghế massage. Vậy tác dụng của túi khí trên ghế massage là gì? Cơ chế hoạt động của chúng ra sao? Chúng ta hãy cùng khám phá những nội dung này ngay sau đây nhé. Túi khí là một bộ phận không thể thiếu của ghế massage 1. Túi khí ghế massage là gì? Trước khi tìm hiểu tác dụng của túi khí trên ghế massage, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem đây là bộ phận như thế nào. Thực tế, túi khí là một bộ phận tích hợp trên ghế massage, giúp tăng...

HƯỚNG DẪN CÁCH KẾT NỐI BLUETOOTH VỚI GHẾ MASSAGE

24-08-2024
Ghế massage toàn thân là sản phẩm không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại, tuy nhiên, việc kết nối bluetooth giữa ghế massage và thiết bị của bạn có thể gây khó khăn cho nhiều người. Trong bài viết này, cùng KingSport khám phá các tiện ích của ghế massage, tìm hiểu cách kết nối bluetooth với ghế massage cũng như lợi ích của nó trong đời sống là như thế nào nhé! Công nghệ Bluetooth đóng vai trò quan trọng giúp thư giãn tuyệt đối 1. Công nghệ Bluetooth là gì? Công nghệ Bluetooth là một công nghệ kết nối không dây được sử...

GIẢI ĐÁP: PLANK CÓ TÁC DỤNG GÌ CHO CƠ THỂ?

23-08-2024
Plank là một bài tập phổ biến và được rất nhiều người áp dụng. Vậy tập plank có tác dụng gì? Thực hiện bài tập này có giúp giảm mỡ hay không? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu kỹ hơn ở bài viết sau đây về bài tập Plank và những tác dụng nó mang lại cho chúng ta. Plank có nhiều tác dụng đối với cơ thể 1. Làm săn chắc cơ bụng Tập plank có lên cơ bụng không? Câu trả lời là có. Plank là một bài tập tập trung chủ yếu vào cơ bụng, bao gồm cơ bụng trên, cơ bụng dưới...

BẬT MÍ: TẬP 1 PHÚT PLANK ĐỐT BAO NHIÊU CALO?

23-08-2024
Plank là một bài tập tập trung vào việc làm việc và tăng cường sức mạnh cho cơ bụng và cơ lưng. Đây là một trong những bài tập hiệu quả và phổ biến nhất trong lĩnh vực thể dục và thể hình. Đồng thời, chúng cũng giúp tiêu hao mỡ thừa rất hiệu quả. Vậy 1 phút plank đốt bao nhiêu calo? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết ngay sau đây.  Plank tiêu hao mỡ thừa nhanh chóng 1. 1 phút plank đốt bao nhiêu calo? Để biết plank có thể đốt được bao nhiêu calo trong một phút tập luyện...

GIẢI ĐÁP: TÌNH TRẠNG BÉO PHÌ GÂY RA NHỮNG BỆNH GÌ?

21-08-2024
Béo phì hiện đang được xem như một đại dịch của thế giới hiện đại bởi những tác hại khôn lường của nó cũng như sự gia tăng nhanh chóng về số người mắc. Vậy béo phì gây ra những bệnh gì cho cơ thể con người? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây. Béo phì làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm 1. Béo phì gây ra những bệnh gì? Béo phì có thể là nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ mắc rất nhiều bệnh nguy hiểm trong cơ thể. Ví dụ: Béo phì có thể gây bệnh tim mạch Bệnh...

BÉO PHÌ Ở TRẺ EM: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH

21-08-2024
Béo phì ở trẻ em có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp và ung thư. Ngoài ra, bệnh béo phì còn có thể ảnh hưởng đến tâm lý và xã hội của trẻ, gây ra sự tự ti, cô đơn và phân biệt đối xử. Vì vậy, việc hiểu về tình trạng này và có cách phòng tránh thích hợp là rất quan trọng. Trẻ em béo phì hiện là một tình trạng đáng báo động 1. Cách xác định béo phì cho trẻ em Trẻ em như thế nào được gọi là trẻ...

GHẾ MASSAGE MINI CÓ TỐT KHÔNG? CÓ NÊN MUA GHẾ MASSAGE MINI?

19-08-2024
Sự xuất hiện của các dòng ghế massage mini trên thị trường giúp chúng ta có nhiều lựa chọn hơn về các thiết bị chăm sóc sức khỏe. Vậy ghế massage mini có tốt không? Chúng ta có nên mua ghế massage mini? Những thông tin sau đây sẽ giúp mọi người trả lời câu hỏi này.  Ghế massage mini khá nhỏ gọn 1. Thế nào là ghế massage mini Ghế massage mini là một dạng ghế mát xa nhỏ gọn hơn so với các dòng ghế massage thông thường và có cấu tạo đơn giản hơn. Loại ghế này vẫn bảo đảm những...

NGÀY LỄ VU LAN BÁO HIẾU NÊN LÀM GÌ VÀ KHÔNG NÊN LÀM GÌ?

19-08-2024
Nên làm gì vào ngày lễ Vu Lan báo hiếu? Đây chắc hẳn là thắc mắc của rất nhiều người vào dịp rằm tháng 7 hằng năm. Trong bài viết này, KingSport sẽ gợi ý cho bạn các hoạt động ý nghĩa vào ngày lễ Vu Lan bên gia đình. Hãy cùng chúng tôi khám phá trong bài viết bên dưới đây nhé! 1. Nên làm gì vào ngày lễ vu lan? Lễ Vu Lan là một ngày lễ lớn của Phật Giáo và đây cũng là một truyền thống đẹp của người Việt Nam mỗi năm. Trong ngày lễ Vu Lan, bạn...

LỄ VU LAN NÊN TẶNG GÌ CHO BỐ MẸ ĐỂ BÁO HIẾU? GỢI Ý 14 MÓN QUÀ

18-08-2024
Lễ Vu Lan nên tặng gì cho bố mẹ? Đây có thể là suy nghĩ của rất nhiều bạn vào dịp lễ Vu Lan này. Trong bài viết này, KingSport sẽ gợi ý cho bạn 14 món quà ý nghĩa vào ngày lễ Vu Lan, hãy cùng chúng tôi khám phá trong bài viết bên dưới đây nhé. 1. Ghế massage Ghế massage là món quà chăm sóc sức khỏe tinh thần tuyệt vời cho ông bà và ba mẹ. Tặng ghế massage toàn bộ cơ thể, hỗ trợ xua tan các cơn đau nhức trên toàn bộ cơ thể. Bạn có...

CÓ NÊN MUA MÁY CHẠY BỘ TẠI NHÀ KHÔNG? LÝ DO NÊN MUA LÀ GÌ?

18-08-2024
Có nên mua máy chạy bộ tại nhà không? Nếu mua thì nên mua máy chạy bộ cơ hay điện? Nơi bán máy chạy bộ uy tín và nhiều ưu đãi nhất ở đâu?... Nếu bạn đang có cùng những thắc mắc như trên thì những thông tin sau đây đến từ KingSport sẽ là gợi ý rất thú vị không nên bỏ qua đấy nhé! Có nên mua máy chạy bộ tại nhà? 1. Có nên mua máy chạy bộ tại nhà không? Kể từ khi trận đại dịch đi qua, giá trị về sức khỏe ngày càng được mọi người quan...
Lên đầu trang
Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng